网站公告:首页sm之家棍筋康复医学研究院主要从事中医养生推拿、棍筋推拿疗法、棍筋拨筋推拿、棍筋推拿整骨,欢迎您的访问!
15933788562
栏目导航
欧美乱伦a在线
联系首页sm之家
服务热线
15933788562
地址: 河北省保定市安新县(现:雄安新区)
当前位置:主页 > 新闻中心 > 常见问题 >
中医养生推拿教你如何轻松化解体内毒素
浏览:   发布日期:2018-03-02  作者:admin
  寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候,要彻底扫除“毒素”带来的负面影响,不妨从简单的穴位按摩开始,下面大家来跟中医养生推拿机构北京首页sm之家棍筋康复医学研究院一起来学习吧!

 中医养生推拿
 
  合谷穴
  体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是在开会还是在坐车都能随时随地给自己来个健康穴疗!
  具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位 20次。

 中医养生推拿
 
  曲池穴
  曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。
  具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5 秒后松开,双手交替互按3-5分钟。

 中医养生推拿
 
  天枢穴
  身体正常的循环机能有所改变,“毒素”便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部say byebye !
  具体位置:在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。 
  加分按摩方案
冬季气温低会影响到经脉之间气血的流通,经常泡热水澡并在热水里加入适当的SPA 产品,有助于舒缓紧绷的皮肤并且放松神经,这对按摩穴道有着事半功倍的辅助效果。同时在睡前用热毛巾在需要按摩的穴位上热敷,也能够使穴位得到良好的刺激。
 
 

公司地址:河北省保定市安新县

联系电话:13383260330

技术支持:诺亚科技  网站地图    网站地图
服务范围:北京、天津、河北、辽宁、山东、山西以及外籍华人等地区